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東京渋谷で体験する瞑想・ヨガ・森林浴・マインドフルネスを通じた心身の癒し of ウェルネスプログラム for Transformation & Healing
BEGIN JOURNEY
自分自身の心に縛られる必要はありません。ウェルネスリトリートでは、無意識に繰り返してきた思考や行動のパターンを深く理解し、日常の体験そのものを穏やかに変えていくお手伝いをいたします。
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私たちのチームは、準備段階からフォローアップまで、 瞑想・ヨガ・マインドフルネス 一貫した深い専門知識と経験をもってお客様に寄り添います。
緑豊かで陽光あふれるメキシコ・テポストランの大自然に抱かれた、上質なリトリート施設。心の変容に最もふさわしい、穏やかで美しい環境をご用意しております。
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“I had a wonderful experience with Victoria and Joel at シダー ムーンストーン. Their mastery is undeniable, and I firmly believe that their skill and expertise in creating a secure and thoughtful container significantly shaped my experience. The retreat center itself is nestled in an enchanting corner of テポストラン、メキシコ, surrounded by nourishing mountains and nature. It felt like a home away from home. You will absolutely appreciate immersing yourself in this シダー ムーンストーンのリトリートでの素晴らしい変容体験。”
“The facilitators at シダー ムーンストーン are Heaven Sent! シダー ムーンストーンのリトリートに参加し、内なる力と癒しを見つけました。 clarity and the ability to deal/cope with my addictions, PTSD and depression.”
「この体験を言葉にするのはとても難しいのですが、シダー ムーンストーンのリトリートは私のあらゆる期待を遥かに超えるものでした。スタッフ全員が作り出してくださった温かく安全な空間のおかげで、自分の深いところまで探求しながらも、皆さんとのつながりを感じ続けることができました。」
“シダー ムーンストーンでのリトリート体験は、人生を変えるものでした。瞑想やマインドフルネスの実践だけでなく、スタッフの方々が作り出す温かい空間と丁寧なサポートがあったからこそ、深い癒しを体験できました。シダー ムーンストーン. Without this container, I believe my experience would not have been nearly as beneficial and life altering.”
リトリートへの旅は、丁寧な準備から始まります。医療面・心理面の両方からスクリーニングを行い、お一人おひとりの状態を安全に把握いたします。
シダー ムーンストーンが提供する教材を通じて、リトリートへの理解を深め、ご自身の意図や目的を丁寧に設定していただきます。
ヨガ、呼吸法、瞑想のワークショップを通じて心身を整えていただきます。セレモニーの間は、経験豊富なファシリテーターが安全で温かな空間をしっかりと守ります。
体験後は、インテグレーション専門家とともに気づきや体験を丁寧に振り返り、日常生活へと落とし込むための具体的なサポートをお受けいただけます。
個人・グループ両方のリトリートをご用意しております。すべてのプログラムには、事前準備とインテグレーションワーク、毎日のヨガ・瞑想・呼吸法、温浴・スチームサウナ・プールのご利用、そして地元の新鮮な食材を使ったヘルシーなお食事が含まれております。
メーリングリストにご登録いただくと、シダー ムーンストーンの最新情報やお知らせをいち早くお受け取りいただけます。
内なる静寂と癒しへ、魂の旅をともに。
大自然の中で心と体をリセットし、本来の自分を取り戻す特別な体験をご提供します。
毎日の瞑想プログラムで深いリラクゼーションを促し、内なる静寂へと導きます。
お一人おひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのウェルネスプランをご用意します。
森川 澄香
ファウンダー ／ ウェルネスガイド
インドと日本でヨガと瞑想を15年以上探求してきた森川澄香は、現代人が抱える心の疲れに寄り添いたいという想いからシダー ムーンストーンを設立しました。自然の力と伝統的な癒しの知恵を融合させ、訪れるすべての方が魂の深い安らぎを見つけられる場所を丁寧に育んでいます。
